Geräte und Zubehör
Quinotto s krevetami a chřestem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
5 porcí
Zutaten
-
300 gramů quinoy
-
20 gramů sýru parmazánu
-
50 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
750 gramů zeleninového vývaru
-
150 gramů malých krevet, loupaných
-
250 gramů zeleného chřestu
-
1 polévková lžíce másla
-
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
16.24 g
Brennwert
1401 kJ /
334 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoffe
7.42 g
Kohlenhydrate
38.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ryby
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Krémová polenta s pórkem
1 Std. 5 Min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min