Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16.24 g

Brennwert 1401 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 7.42 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13h 30min

Ryba po řecku

35min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Ninguna valoración

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1h 35min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Okurková raita s mátou

25min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min