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Lassi de coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
250 g de leche de coco
-
400 g de yogur, 1.8% de grasa
-
1 plátano (aprox. 100 g)
-
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (optional)
-
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
1246 kJ /
298 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
24 g
Ballaststoffe
1.4 g
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