Três saladas para dois

Três saladas para dois

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)

azeite
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
90 g
tomate seco
50 g
orégãos
½ c. chá de

Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)

mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
10 g
azeite
200 g
vinagre
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de

Três saladas (2 doses cada)

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
500 g
frango assado s/ ossos
200 g
atum em lata (2 latas aprox.)
160 g
tomate-cereja amarelo cortado em metades
60 g
tomate-cereja vermelho cortado em metades
60 g
queijo feta esfarelado
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 0 g

Brennwert 1314 kJ / 315 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Família Aguiar 16 Rezepte
Portugal

Revista Março 2019 73 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25min

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

1h 30min

Piza arco-íris vegetariana

1h 40min

Bolachas crackers de farinha de milho

5h 30min

Bolas energéticas de banana

15min

Manteiga de sementes de girassol

15min

Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima

6h 40min

Strudel de cranberries e marmelo

1h 30min

Mostarda de limão

12h

Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné

1h 15min

Grão aromatizado com sésamo

9h

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1h