Smoothie à la nectarine

Name: Smoothie à la nectarine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 verres
Ingredients: 300 g de pêches; 300 g de nectarines; 700 g de lait de soja

3.3 7 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 verres

Zutaten

300 g de pêches coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
300 g de nectarines coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
700 g de lait de soja
5 feuilles de basilic frais (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 6 g

Brennwert 627 kJ / 149 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 22 g

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