Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
oder 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Alternative Rezepte
Porridge
10 min
Low-Carb-Porridge mit Beeren
25 λεπτ.
Mandelporridge
10 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Bananen-Cookies
25 λεπτ.
Käse-Profiteroles
45 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15 min
Protein-Waffeln
20 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Bananen-Muffins
50 Min