Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chilli com carne
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porções
Zutaten
-
azeite30 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
cominho em pó½ c. chá de
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pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
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½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
-
carne moída450 g
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sal1 c. chá cheia de
-
300 g tomate, (inteiro)tomate em lata (inteiro)300 g
-
molho de pimenta vermelha (optional) a gosto
-
feijão vermelho enlatado escorrido400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Eiweiß
22 g
Brennwert
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
7.7 g
Kohlenhydrate
13 g
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