2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 26.8 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 681.3 kJ / 162.8 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 16.3 g

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