Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 41 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 16.9 g

Brennwert 694 kJ / 166 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Para deportistas 12 Rezepte
Spanien

Para deportistas 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Batido de cacao con plátano y cerezas

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 Min

Zumo de fresones y plátano

Zumo de fresones y plátano

5 Min

Smoothie de frutas de verano

Smoothie de frutas de verano

5 Min

Batido cappuccino de mango

Batido cappuccino de mango

10 Min

Batido isotónico

Batido isotónico

5 Min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 Min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4 Std.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 Min

Zumo integral de kiwi

Zumo integral de kiwi

5 Min

Bebida detox de manzana y pera

Bebida detox de manzana y pera

5 Min

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5 Min

Zumo multivitamínico

Zumo multivitamínico

5 Min