Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 133 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 raciones

Zutaten

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 7.63 g

Brennwert 577 kJ / 138 kcal

Fett 1.75 g

Ballaststoffe 3.52 g

Kohlenhydrate 22.95 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Para deportistas 12 Rezepte
Spanien

Para deportistas 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tortitas de avena y arándanos

15min

Galletas de avena y dátiles

30min

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1h

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar

1h 15min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50min

Bizcocho integral de zanahoria

1h 20min

Magdalenas de avena y fruta

30min