Geräte und Zubehör
Verdurine in insalata con formaggio di capra
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g acqua
-
3 pizzichi di sale
-
130 g di fave fresche sgranate
-
150 g di piselli freschi sgranati
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
-
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
-
20 g di scalogno a metà
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
10 g di aceto balsamico10 g di aceto di lamponi
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaio di salsa di senape
-
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
60 g di formaggio di capra a scaglie
-
½ pomodoro a dadini (1 cm)
-
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
857 kJ /
206 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Entrées
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di fave e pecorino
25 Min
Millefoglie vegetariana
1 Std. 30 Min
Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
40 Min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 Min
Involtini di tacchino con riso basmati
40 Min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 Min
Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella
30 Min
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
40 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
30 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min