Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g oat bran
- 160 g curd cheese (quark)
- 80 g water
- 4 egg whites, from medium eggs
- 10 - 20 g olive oil, for frying
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiweiß
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 min
Pear Twists on Chocolate Custard
30 min
Sweet Potato Cake
6 godz.
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 godz. 25 min
Apple Pancakes
30 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 min
Wild Salmon Fishcakes
30 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min