Burger drobiowy

Burger drobiowy

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 sztuki

Zutaten

10 - 15 g estragonu, świeżego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy do smażenia burgerów

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 493.9 mg

Eiweiß 28.7 g

Brennwert 660.4 kJ / 157.8 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 1.4 g

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