Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
Belag
- 150 g Bergkäse, in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g grüner Spargel, in Stücken (1-2 cm)
- 200 g Schmand
- 2 Eier
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1405 kJ / 336 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Alternative Rezepte
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1 godz.
Mini-Gemüse-Quiches
1h 10min
Spargel-Quiche
1h 10min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 Std. 20 Min
Spargelquiche
1h 10min
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 godz. 40 min
Spargeltartelettes mit Lachs
1 godz.
Spargel-Möhren-Quiche
1h 10min
Spargelquiche
1u. 15min
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1u. 15min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10min
Brokkoli-Lachs-Quiche
1h 35 min