Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rode pompelmoes (ong. 150 g), geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 1 appel, type Pink Lady (ong. 100 g), in stukken
- 180 g verse frambozen
- 1 - 2 el honing, naar believen
- 450 g water
- 6 - 8 ijsblokjes
- 1 - 2 takjes verse muntblaadjes (optioneel)
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 210 kJ / 50 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energiesmoothie
10 Min
Venkelsapje
10 Min
Paashaas apero-hapjes
Geen beoordelingen
Havermoutrepen met kaas
45min
Proteïnepudding
6h 35min
Omelet van eiwit
35 Min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min
Antioxidantenboost
10 Min
Groene bron
10 Min
Detoxsapje met appel en peer
10 Min
Immuniteitsboost
5min