Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

6 porções

Ingrediënten

farinha de trigo sarraceno (ver dica)
300 g
manteiga ghee mais q. b. para untar
100 g
ovos médios
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
4 pitadas de
queijo cottage sem lactose
300 g
250 g creme de ricota, sem lactose (ver dica)
azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
alho poró cortado em rodelas médias
250 g
folhas de espinafre fresco
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 369.5 mg

Eiwitten 13.6 g

Calorieën 1900.2 kJ / 454.2 kcal

Vetten 31.3 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 15.5 g

Koolhydraten 33.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leve & Livre 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pão de batata sem glúten

2u. 30min

Pãezinhos sem glúten

Geen beoordelingen

Mix de farinhas sem glúten

5min

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Geen beoordelingen

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Cheesecake de Natal

Geen beoordelingen

Soufflé de queijo

Geen beoordelingen

Fagottini de Ricota

1u.

Ceviche de salmão - Peru

Geen beoordelingen

Morango spritz sem álcool

Geen beoordelingen

Manteiga aerada

5min