Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 15min

8 unidades

Ingrediënten

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Vetten 25.3 g

Koolhydraten 31.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leve & Livre 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fricassé de frango

Geen beoordelingen

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Geen beoordelingen

Camarão no vapor com molho de ervas

Geen beoordelingen

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Almôndegas em molho de tomate

1u. 10min

Arroz de salmão e cogumelos

Geen beoordelingen

Coquetel de vinho com especiarias

Geen beoordelingen

Fabada Asturiana (cozido de feijão branco)

Geen beoordelingen

Ramen japonês

Geen beoordelingen

Coxas de galinha teriyaki

3u. 5min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5min

Pão de hambúrger

3u.