Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 pahare
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    455 g
  • afine congelate
    285 g
  • banană bucăți
    130 g
  • pudră de matcha
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • ghimbir măcinat
    ¼ linguriță
  • semințe de chia
    1 lingură
  • miere
    30 g
  • sare
    1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Natrium 120.4 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 514.5 kJ / 123 kcal
Vetten 2.4 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 26.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boost de bine 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(4)

50min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(23)

1u. 10min

Paste fierte

4.7(6)

20min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30min

Frigărui cu carne și orez cu sos

3.5(2)

1u. 45min

Paste cremoase cu pui și broccoli

4.0(28)

30min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

1.0(2)

45min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

5.0(3)

1u. 35min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

4.3(3)

5min

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

4.1(17)

30min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.9(14)

40min