Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 fatias

Ingrediënten

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 204.2 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 716.4 kJ / 171.2 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 19.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Molho béchamel

Geen beoordelingen

Wraps de Moussaka

Geen beoordelingen

Risoto de bacalhau

40min

Sorvete de fruta com iogurte

5min

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min

Polenta cremosa

50min

Pão de mandioquinha

1u. 10min

Soufflé de queijo canastra

Geen beoordelingen

Sorvete de milho verde

8u. 50min

Cozido de tofu

30min

Almôndegas de kale

30min