Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
16 fatias
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
    70 g
  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz branco de grão curto
  • tâmaras sem caroços
    100 g
  • maçãs cortadas em quartos
    140 g
  • fermento químico em pó
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium em flocos
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • nozes
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 204.2 mg
Eiwitten 3.5 g
Calorieën 716.4 kJ / 171.2 kcal
Vetten 9.4 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 19.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolos folhados

5.0(2)

13u.

Bolo de creme de chocolate e pistácio

4.3(8)

24u.

Biscoitos de amêndoa

4.3(3)

20min

Bolo de manteiga

4.5(6)

45min

Bolo de chocolate branco e framboesas

4.6(10)

40min

Bolas de berlim com custard de baunilha

4.3(28)

4u. 20min

Bolachas de amêndoa com canela

4.7(3)

50min

Bolo algarvio

4.3(4)

1u.

Doces regionais do Algarve

5.0(2)

24u.

Queques de mel e frutos secos

4.7(6)

8u. 30min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1u. 50min

Rosca mulata de Melgaço

4.8(43)

1u. 15min

 Alles tonen
Alles tonen