Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porções

Ingrediënten

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (optioneel) a gosto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Coquetel de vinho com especiarias

Geen beoordelingen

Sorvete de caramelo salgado

Geen beoordelingen

Empanadas de queijo e milho

2u. 30min

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1u.

Pão fofo

2u. 15min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5

Geen beoordelingen

Salada de lentilha com romã

2u. 30min

Bruschetta de legumes

10min

Galinhada

1u. 30min

Chipa

30min

Sorvete de mandioca e coco

8u. 50min

Arroz e feijão tradicional

13u. 20min