紫薯燕麦饮

Name: 紫薯燕麦饮
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 紫薯; 40 克 燕麦碎片; 20 克 大米; 20 克 冰糖; 600 克 水

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

2 人份

Ingrediënten

紫薯去皮，切小块
100 克
燕麦碎片
40 克
大米
20 克
冰糖
20 克
水
600 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 40.8 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 821.8 kJ / 196.4 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

秋冬暖心热饮 10 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

肉酱杏鲍菇丝

Keine Bewertungen

芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

5.0(1)

10 Min

南瓜香蕉鸡蛋蒸糕（10-12月龄）

4.0(3)

25 Min

花菜鸡汤

3.0(1)

40 Min

午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)

4.0(1)

45 Min

麦片饮料

Keine Bewertungen

番茄汤

5.0(1)

10 Min

蔬菜叁巴

5.0(1)

35 Min

红薯核桃燕麦饮

4.8(20)

30 Min

西葫芦丝鸡蛋饼（TM5）

Keine Bewertungen

小米鲜虾粥

3.4(8)

30 Min

凤梨草莓冰沙

2.7(3)

5 Min