Thunfisch-Auflauf

4.4 54 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1106.2 mg

Eiwitten 40.1 g

Calorieën 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Vetten 33.8 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 16.1 g

Koolhydraten 12.1 g

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