Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 18 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

750 g

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1096.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 225.4 kJ / 53.9 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta lekkostrawna 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1u.

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Jajecznica na parze

15min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1u. 10min

Lekkostrawny krupnik

55min

Pesto z bakłażana

20min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Omlet z ziołami na parze

20min

Indyk gyros z warzywami

30min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min