Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 22 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

750 g

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1096.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 225.4 kJ / 53.9 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta lekkostrawna 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2u. 20min

Kleik ryżowy

2u.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1u. 20min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1u.

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Twarożek ziołowy

10min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min