Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 340.1 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 10.3 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 26.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Letní saláty - Green Goddess 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 Min

Masové špízy v omáčce s rýží

1 Std. 45 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Restovaný ananas (400 gramů)

20 Min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 Std. 10 Min

Ledové mangové cappuccino

10 Min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 Min

Salámová pizza se sýrovými okraji

1 Std. 50 Min

Veselé rumové kostičky

50 Min