Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuib de Paște

2u.

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Salată cu paste și năut

25min

Înghețată cu miere

17u. 45min

Păsărele din griș dulce

40min

Cod cu fistic și cușcuș

Geen beoordelingen

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4u. 15min

Brioșele franțuzești cu mere

1u. 35min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Tort Napoli cu cartofi

1u. 30min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min