Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

8 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 955.2 kJ / 228.3 kcal

Vetten 17.1 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 7.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maio - Frutas e legumes do mês 17 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bebida de aveia e tâmara

Geen beoordelingen

Tender glaceado com especiarias

Geen beoordelingen

Terrine de salmão e avocado

3u. 35min

Massa cremosa de abóbora

Geen beoordelingen

Sanduíches com pesto de espinafre

Geen beoordelingen

Palitos de curgete com molho de iogurte

Geen beoordelingen

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Geen beoordelingen

Suco de açaí detox

15min

Ceviche de bacalhau

20min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1u. 30min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min