Apparaten en Accessoires
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Voorbereiding 55min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
500 gramů tofu na nepravidelné kousky (2 cm)
-
90 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
-
250 gramů sušené cizrny
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
80 gramů cukety na kousky (2 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů papriky na kousky (2 cm)
-
400 gramů vody
-
100 gramů mraženého zeleného hrášku100 gramů mražených edamame fazolí
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
slunečnicový olej na smažení
-
30 gramů sójové omáčky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Natrium
773 mg
Eiwitten
39.2 g
Calorieën
3969 kJ /
948 kcal
Vetten
36.1 g
Vezels
25.8 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
127.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rýže k večeři... (bez masa)
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1u.
Vegetariánské karbanátky
1u. 10min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Geen beoordelingen
Alpské makarony s jablečnou omáčkou
Geen beoordelingen
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Veganská boloňská omáčka
50min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25min