Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
西兰花青酱螺旋西葫芦面

西兰花青酱螺旋西葫芦面
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

西兰花香蒜酱
  • 蒜瓣
    1 个
  • 西兰花 切小朵
    60 克
  • 去皮杏仁
    30 克
  • 帕玛森芝士 切成小块(3公分)
    30 克
  • 葡萄籽油
    80 克
  • 苹果醋
    1 ½ 茶匙
  • 新鲜罗勒 只取叶片
    2 - 3 小支
面条
  • 西葫芦 细长型，直径约5公分
    200 克
  • 红萝卜 去皮，细长型，直径约5公分
    200 克
  • 水
    500 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 130.9 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 1152 kJ / 274.3 kcal
Vetten 25.4 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 3.8 g
Koolhydraten 4.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

一起螺旋吧 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

5.0(1)

35min

清炒鸡肉香菇乌冬面

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0(9)

20min

清炒四季豆

清炒四季豆

4.5(2)

15min

比安卡比萨

比安卡比萨

5.0(1)

45min

肉碎焖马铃薯

肉碎焖马铃薯

4.5(6)

30min

蜜汁莴笋

蜜汁莴笋

3.0(2)

1u.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Geen beoordelingen

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Geen beoordelingen

印度芝士

印度芝士

5.0(1)

4u. 5min

香辣马铃薯

香辣马铃薯

5.0(1)

40min

酸辣海带丝

酸辣海带丝

4.7(16)

25min

金银满屋

金银满屋

5.0(4)

35min

 Alles tonen
Alles tonen