Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5 302 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Basmatireis
200 g
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr für das Hendl
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
Öl zum Braten
Karotten geschält
150 g
Zucchini
150 g
rote Paprikaschote
100 g
gelbe Paprikaschote
100 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 - 400 g
Maisstärke davon 1 EL in 1-2 EL Wasser aufgelöst
3 EL
Ananasscheiben, aus der Dose
4 - 5
Rohrohrzucker
70 g
Apfelessig
70 g
Ketchup
50 g
Ananassaft aus der Dose
100 g
Sojasauce
20 g
Limettensaft
10 g
Ei (Größe M)
1
Milch
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 30 g

Calorieën 2297 kJ / 549 kcal

Vetten 8 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 85 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Koch dich um die Welt! 28 recepten
Oostenrijk

Meisterkoch 10 recepten
Oostenrijk

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45min

Butter Chicken

1u.

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

1u.

Spaghetti Bolognese

45min

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

30min

Big Mac Style Wraps

40min

Karibische Wraps

50min

Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto

1u. 10min

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2u.

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce

4u.

Schweinsrouladen

1u. 40min

"Marry me" Pasta mit Huhn

35min