Vejeteryan Köfteler

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u. 10min

4 porsiyon

Ingrediënten

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 1369 mg

Eiwitten 54 g

Calorieën 6819.9 kJ / 1630 kcal

Vetten 94 g

Vezels 25 g

Verzadigd vet 19 g

Koolhydraten 157 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Geen beoordelingen

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min

Soğanlı Tarte Flambe

1u.

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5u. 20min

Vegan Toz Parmesan

10min

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min

Portakal Soslu Armutlar

1u.

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25min

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1u.

Havuçlu Çiğ Kek

3u. 15min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10min