Apparaten en Accessoires
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
6 adet
Ingrediënten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adet
Natrium
558 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
24.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1u.
Protein Deposu Krepler
45min
Yüksek Proteinli Waffle
25min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3u.
Kremalı Fransız Salata Sosu
5min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1u. 50min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1u. 10min
Kakaolu Kekli Karamel Soslu Pasta
2u. 50min