蒜味黃瓜希臘優格醬

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 人份

Ingrediënten

小黃瓜去籽，切塊
350 克
鹽不含最後調整口味用
1 茶匙
蒜頭
2 粒
新鮮蒔蘿
5 枝
橄欖油
20 克
希臘優格低脂
350 克
350 克原味優格, ，低脂
檸檬汁 (optioneel)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 618.7 mg

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 546.3 kJ / 130.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 13.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

極智烹飪 TM7 200 recepten
Taiwan

通向世界的窗口 30 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

番茄莎莎醬

10 Min

蒜蓉辣椒醬

Keine Bewertungen

日式關東煮

Keine Bewertungen

香草酸奶酪

Keine Bewertungen

鮮茄莎莎

5 Min

鮮蝦芒果莎莎

Keine Bewertungen

煙燻鮭魚抹醬

25 Min

酪梨沾醬

5 Min

蘑菇醬

55 Min

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

1 Std. 40 Min

椪醋和蘿蔔泥

Keine Bewertungen

腐乳醬

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen