Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

4.0 24 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 55min

4 porcje

Ingrediënten

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (optioneel) posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 638.9 mg

Eiwitten 44.6 g

Calorieën 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Vetten 40.8 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 11.4 g

Koolhydraten 11.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1u.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Wrapy à la Cezar

1u. 10min

Gulasz z cebulą (TM7, TM6)

2u.

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

15min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7u. 40min

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45min

Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)

1u. 10min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1u. 10min

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4u. 30min

Polędwiczki w sosie whisky

35min