Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 13 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porce

Ingrediënten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optioneel) podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Veganská aquafaba Pavlova

Geen beoordelingen

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8u.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1u. 30min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Boloňské špagety (TM7)

30min