Tonhalas tészta

Tonhalas tészta

5.0 3 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
2 adag

Ingrediënten

  • Parmezán sajt darabolva
    30 g
Tonhal szósz
  • hagyma negyedelve
    50 g
  • olívaolaj
    20 g
  • paradicsom, konzerv
    350 g
  • vagy ízlés szerint
    1 csipet
  • bors, őrölt vagy ízlés szerint
    1 csipet
  • oregánó, szárított
    ½ tk
  • tonhalkonzerv lecsepegtetve
    140 g
  • olívabogyó, fekete, magozott
    50 g
  • kapribogyó, magozott
    10 g
  • víz
    1700 g
  • tészta, száraz pl. lumaconi (csigaházas tészta)
    250 g
  • tengeri só
    1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 adag

Eiwitten 41.9 g
Calorieën 3146 kJ / 752 kcal
Vetten 18.8 g
Koolhydraten 104 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen