Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 adag

Ingrediënten

  • citrom héja lehetőleg bio
    1
  • parmezán darabokra vágva (2 cm)
    30 g
    Gruyère sajt, darabokra vágva (2 cm)
  • zöldséges alaplé (lásd a Tippet)
    1200 g
  • 1 tk
  • garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva
    200 g
  • cukkíni szeletelve
    300 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • citromlé, frissen facsart
    30 g
  • tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú
    250 g
  • olívaolaj
    1 ek
  • crème fraîche vagy tejföl
    200 g
  • metélőhagyma, friss apróra vágva
    1 tk
  • kapor, friss
    1 tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    1 - 2 csipet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 adag

Natrium 1050.4 mg
Eiwitten 19.7 g
Calorieën 1861 kJ / 444.8 kcal
Vetten 16.6 g
Vezels 3.2 g
Verzadigd vet 7.8 g
Koolhydraten 53.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen