Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 adag

Ingrediënten

  • cukkíni darabokra vágva (3 cm)
    200 - 250 g
  • víz
    1600 g
  • zöldborsó, friss
    100 g
  • spárga (lásd a Tippet)
    100 g
  • tészta, száraz, penne
    200 g
  • olívaolaj
    1 ek
  • kecskesajt, kemény darabokra vágva
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • bazsalikom levél
    10 g
  • natúr joghurt
    100 g
  • ízlés szerint
    ½ tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 adag

Eiwitten 16.3 g
Calorieën 1311 kJ / 310 kcal
Vetten 8 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen