Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 塊
Gratis aanmelden

Ingrediënten

玉米格子鬆餅
  • 蛋
    3 顆
  • 奶油，有鹽或無鹽 切塊
    80 克
  • 牛奶
    250 克
  • 粗粒玉米粉
    300 克
  • 鷹嘴豆粉
    100 克
    100 克 麵粉
  • 泡打粉
    2 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
辣肉醬
  • 蒜頭
    2
  • 洋蔥 切半
    200 克
  • 罐裝墨西哥辣椒(jalapeño) 瀝乾
    50 克
  • 油
    30 克
  • 醃漬彩椒 瀝乾，(詳見要訣)
    200 克
  • 牛絞肉
    500 克
  • 罐頭番茄
    400 克
  • 罐裝紅腰豆 瀝乾
    1 罐
  • 玉米筍 切段
    100 - 150 克
  • 高湯塊(用於0.5公升的水) 剝碎
    1
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 新鮮香菜 裝飾用
  • 酸奶油
  • 墨西哥辣椒(jalapeño) (optioneel) 裝飾用

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 塊

Natrium 825.4 mg
Eiwitten 25.6 g
Calorieën 2633.6 kJ / 629.5 kcal
Vetten 29.3 g
Vezels 12.2 g
Verzadigd vet 12.1 g
Koolhydraten 69.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

玩轉鬆餅機 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Geen beoordelingen

韓式泡菜鮪魚拌肉片

韓式泡菜鮪魚拌肉片

Geen beoordelingen

櫛瓜餅皮披薩

櫛瓜餅皮披薩

Geen beoordelingen

白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬

白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬

Geen beoordelingen

韓式燒肉夾生菜

韓式燒肉夾生菜

5.0(1)

30min

香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉

香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉

Geen beoordelingen

韓式雜菜冬粉

韓式雜菜冬粉

1.0(1)

1u. 45min

西班牙國王餅

西班牙國王餅

Geen beoordelingen

波蘭豬肉水餃

波蘭豬肉水餃

Geen beoordelingen

俄羅斯酸黃瓜湯

俄羅斯酸黃瓜湯

Geen beoordelingen

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

Geen beoordelingen

扁豆茄子千層派

扁豆茄子千層派

Geen beoordelingen