Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 brzoskwinie, dojrzałe, obrane, bez pestek, pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g, patrz wskazówka)
-
20 - 40
g cukru (patrz wskazówka)
of 20 - 40 g ksylitolu lub erytrytolu (patrz wskazówka) - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (ok. 2 szt.)
-
750 - 1000
g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
of 750 - 1000 g wody mineralnej, gazowanej, schłodzonej - 15 kostek lodu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 259.8 kJ / 62.1 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 6.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Sos ranczerski
2h 15 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Drink Miami Vice
15 min
Karmelowe macchiato
30 Min
Gofry klasyczne
35 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Lodowe flurry
6 Std. 20 Min