Apparaten en Accessoires
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
4 porce
Ingrediënten
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
875.2 mg
Eiwitten
48.3 g
Calorieën
2460.1 kJ /
588 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
43.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Spiralizér
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1u. 40min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2u.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Kubánské picadillo
50min
Marocká kuřecí stehna
1u. 40min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Korejská smažená křidélka
3u. 10min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1u.