Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (2 cm)
- aceite de oliva para condimentar
- 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
- 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
of 1 pastilla de caldo de verduras - aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 limón jugo recién exprimido y filtrado (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2213 kJ / 529 kcal
- Eiwitten
- 44.9 g
- Koolhydraten
- 64.8 g
- Vetten
- 11.8 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburguesas de carne
1sa
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 dk
Tallarines con mariscos para dos
Geen beoordelingen
Fajitas de pollo
15 dk
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15 dk
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Helado de frambuesas o frutos rojos
Geen beoordelingen
Fideuá con carne (Hestan Cue™)
30 dk
Goulash
1sa
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Cazuela de pollo con papas
40min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35min