Havrebidder med rodfrugt

Havrebidder med rodfrugt

Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
12 stykker

Ingrediënten

  • gulerødder skåret i 3 cm stykker (ca. 250 g)
    2
  • pastinak skåret i 3 cm stykker (ca. 120 g)
    1
  • æble uden kernehus og i kvarte (ca. 120 g)
    1
  • havregryn
    160 g
  • fintmalet kokosmel
    50 g
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • smør i tern
    130 g
  • lys rørsukker
    80 g
  • sirup lys
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 stykke

Eiwitten 2 g
Calorieën 894 kJ / 214 kcal
Vetten 13 g
Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen