Nấu quinoa cơ bản

Nấu quinoa cơ bản

Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
7 khẩu phần

Ingrediënten

  • hạt diêm mạch vo sạch
    400 gam
  • nước
    800 gam
  • dầu thực vật
    1 thìa cà phê
  • muối tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 khẩu phần

Natrium 173.5 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 885.3 kJ / 211.6 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 36.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen