Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 pahare

Ingrediënten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optioneel) boabe, ori după gust
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ala, bala, portocala 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Coajă de pepene murată

Geen beoordelingen

Sos caramel cu unt de arahide

Geen beoordelingen

Shake de fructe de pădure

20min

Portocale în sirop de cuișoare

35min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1u.

Spumă de căpșuni și frișcă

5min

Ciocolată caldă

10min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Suc de mandarine și portocale

5min