Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 3u. 50min
12 adag

Ingrediënten

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 adag

Natrium 199 mg
Eiwitten 12.4 g
Calorieën 891.3 kJ / 212.2 kcal
Vetten 6 g
Vezels 3.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 25.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen