Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

10 stykki

Ingrediënten

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stykki

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 969 kJ / 232 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 27.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kínóa 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Geen beoordelingen

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Geen beoordelingen

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Geen beoordelingen

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1u. 10min

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Geen beoordelingen

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Geen beoordelingen

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Geen beoordelingen

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Geen beoordelingen

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Geen beoordelingen

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Geen beoordelingen

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Geen beoordelingen

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen