Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g malin, świeżych
of 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka agaru
- 60 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki wody
-
płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji
of wiórki kokosowe, niesłodzone, do dekoracji - liście mięty, świeże, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 991.6 kJ / 237 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 13.9 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Piernikowy pudding chia
3h 10 min.
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1h 30min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Deser kokosowy z Varomy
1h
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4u. 45min
Deser Czarny Las w szklankach
45min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Krem pistacjowo-czekoladowy
40min