Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 45min
16 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • quinoa
    70 g
  • lenmag
    1 ek
  • chia mag
    1 ek
  • alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
    70 g
  • datolya, kimagozva
    80 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    80 g
  • vörösáfonya, szárított
    40 g
  • zabpehely
    90 g
  • ropogós rizspehely
    70 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    30 g
  • kókuszcukor
    70 g
  • napraforgó mag
    2 ek
  • avokádó olaj
    50 g
  • tojás
    3
  • méz
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 49 mg
Eiwitten 3.8 g
Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal
Vetten 7.2 g
Vezels 2.8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 24.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mit vigyünk uzsonnára 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Almás sütemény

4.9(18)

1u.

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Geen beoordelingen

Dupla földimogyorós keksz

Geen beoordelingen

Tsoureki (görög húsvéti kenyér)

Geen beoordelingen

Piskóta torta

4.6(5)

1u. 50min

Sajttorta (sült)

4.3(3)

7u. 20min

Fudge csokoládétorta

Geen beoordelingen

Narancsos-mazsolás keksz

Geen beoordelingen

Gluténmentes vaníliás kuglóf citromos mázzal

5.0(2)

1u. 5min

Sárgabarackos amaretti

5.0(3)

40min

Karácsonyi pekándiós csiga

Geen beoordelingen

Klasszikus lengyel torta

5.0(2)

2u. 25min

 Alles tonen
Alles tonen