Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
300
g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
of 300 g borówek amerykańskich, świeżych - 1 banan, pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
- 15 g syropu klonowego (optioneel)
- 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 317 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 4.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8 Std. 10 Min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Biszkopt szpinakowy
4 Std. 15 Min