Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

6 sztuk

Ingrediënten

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 23 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1540 kJ / 368 kcal

Vetten 27 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 31 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Ganache pistacjowy

5u. 30min

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3u.

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)

2u. 15min

Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą

3u. 20min

Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu

3u. 50min

Pełnoziarniste muffinki piernikowe

2u. 5min

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2u.

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)

4u.

Krem z masłem orzechowym i kajmakiem

5min

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

3u. 30min