![Tonno-Toastbrötchen Tonno-Toastbrötchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/73a4391aff84aff62fab6d926167c41d/Derivates/5621144460d97e098b293df222460a39fb444c47.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Toastbrötchen, halbiert
- 12 TL Ketchup zum Bestreichen
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 50 g Mais, abgetropft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Pizzagewürz
- 100 g Crème fraîche
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 537 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 387 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Schinken-Hack-Röllchen mit Nudeln
45 分钟
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30 Min
Blätterteig-Pizza
30 Min
Schinken-Käse-Laugentaler
2h 20min
Fixe Feierabendstulle
30 Min
Thunfisch-Crostini
20 分钟
Regenbogen-Joghurt
45 分钟
Reis-Thunfisch-Salat
40 分钟
Tortilla-Calzone
30 Min
Spicy Nudelsalat
30 Min
Caesar-Nudelsalat
35min
Flammkuchen-Toast
20 分钟